Quand et Pourquoi me contacter ?

Quand ?

Tout d’abord il n’est pas nécessaire d’avoir un soucis pour prendre soin de vous, en effet la pratique régulière de la Sophrologie vous permet d’entretenir votre bonne énergie mentale, physique et émotionnelle.

Grâce à des techniques efficaces et pertinentes, je vous accompagne à reprendre à nouveau contrôle de vos émotions, libérant ainsi votre mental et certaines douleurs attachées aux non-dits.

La régularité des séances est un des facteur clé de votre mieux-être., libérant le lâcher-prise et perdurant ainsi votre équilibre intérieur.

Venez rebooster votre vitalité, renforcer votre mental et prévenir  les troubles du sommeil, le stress ou encore la fatigue en séance de Sophrologie ou par le biais d’une séance libératrice.

Pourquoi faire un accompagnement ?

Un accompagnement, va vous permettre soit de vous libérer, soit de mieux accepter certaines situations de votre vie. telles que :

• Gestion du stress, dépression, burn-out
• Accompagnement du Sportif
• Accompagnement à la parentalité (grossesse, adoption)
• Personnes atteintes de maladies inflammatoires
• Addictions, Troubles du comportement,
• Accompagnement aux cancers (patients et famille)
• Séniors
• Deuil