Au début je ne savais pas à quoi m’attendre sincèrement, je me suis laissé porter par mon intuition et l’énergie positive que Nathalie dégage, je me suis laissé porter par son enthousiasme et son implication dans l’accompagnement. Cela m’a toujours donné l’envie de m’investir encore plus et de m’engager dans cet accompagnement. Je me suis toujours senti très à l’aise, très en confiance, avec une relation saine, simple et vraiment agréable pour moi chaque semaine. Cela m’a donné envie de plus me livrer, de m’engager dans cet accompagnement encore plus fort pour pouvoir voir les différentes étapes franchises ensemble. Nathalie a su s’adapter et formuler les séances selon mon humeur de la semaine, mes caractéristiques physiques, mon passé, mon caractère, mes passions, mes doutes, mes forces… ce qui m’a vraiment permis de franchir les étapes en sentant que c’était adapter à mon profil. J’ai senti que Nathalie était totalement impliquée à ce qu’elle était en train de réaliser avec moi. Que je n’étais pas simplement un accompagnement  mais que j’étais un être humain qu’elle voulait accompagner et surtout qu’elle voulait me faire me rencontrer enfin après 29 ans d’attente.Alors je sais que c’est que le début d’une longue étape qui va commencer avec moi-même mais aujourd’hui je ne peux que remercier cet accompagnement qui a était pour moi une très belle chose dans ma vie. Mes objectifs sont pleinement atteints Alors oui cet accompagnement m’a énormément apporté, il m’a fait évoluer, il m’a fait me rencontrer, ressentir des émotions pour moi même, il m’a fait pleurer, il m’a fait être 100% moi-même. Je ressors de cet accompagnement totalement satisfait et pressé de découvrir la suite avec moi-même. Pour l’instant je pense que je souhaite me découvrir encore plus sans autre accompagnement, faire des exercices de temps en temps, toujours bien respirer en cas de doutes ou de stress, mais je ne louperais jamais une occasion de contacter Nathalie ou d’échanger avec elle pour un futur développement. (Nicolas.M 29 ans)

J´ai eu la chance d´être accompagnée par Nathalie dans le cadre de sa formation de sophrologie. Cela a réellement été une chance. L´accompagnement qu’on a fait ensemble a changé en profondeur des aspects de ma vie. J´ai découvert la sophrologie grâce à Nathalie et j’ai été surprise de son effet direct. Au début, les séances ont été tournées vers la libération de toutes mes tensions. J’ai ressenti les effets immédiatement. Certaines douleurs se sont considérablement réduites, j’ai retrouvé un sommeil apaisé et récupérateur. Cela a été d’une grande aide puisque nous avons commencé les séances alors que j’étais en pleine période de révisions pour un examen extrêmement important pour moi. L´autre partie des séances a consiste à stabiliser et ancrer cette libération de tensions. Je dois préciser que pendant cette période, je me suis servi des exercices de sophrologie donné par Nathalie quand j´avais des moments forts en émotion. J´ai surtout pris l´habitude de respirer profondément, d´essayer de faire le vide et de me concentrer sur mes sensations, revenir à l´essentiel. Au cours des séances, je ressentais systématiquement un apaisement incroyable, une impression de flotter, un état de sérénité que je n´avais jamais ressenti auparavant. Après chaque séance, je me sentais plus légère et mes soucis paraissaient nettement moins importants. Et au cours de ma semaine, je gardais en mémoire les exercices et essayait de retrouver cet état en respirant et en me concentrant.  
D’une façon globale, l’aspect le plus frappant dans cet accompagnement a été l´ultra personnalisation des séances. Nathalie était régulièrement en contact avec moi pour savoir comment se déroulait ma semaine, les émotions que je ressentais, les situations que je vivais. Tout ça pour me faire une séance qui collait à 100% avec mon état d´esprit du moment. Toutes les séances étaient justes, parfaitement coordonnée à moi. 
Mon objectif au début de l´accompagnement était de retrouver l’harmonie. Et cet objectif a été atteint, mais pas de la façon dont je pensais. Au début, j´avais en tête une harmonie qui se traduirait par avoir une vie plus organisée, mieux organiser mes journées, faire du sport, etc. En réalité, l´accompagnement m’a apporté bien plus. Je me sens beaucoup plus en harmonie avec moi même, tout simplement. Nathalie m’a réconcilié avec moi même, elle m´a aidé a comprendre ma vraie valeur, à m´accepter, à faire la paix avec mes traumatismes du passé.  En quelques mois j´ai fait des progrès considérable. 
Mon constat est le suivant. Au début de l´accompagnement, j´étais épuisée mentalement et physiquement. Je révisais un concours depuis des mois, je sortais d’une relation compliquée et je me débattait encore avec la rupture amoureuse que je vivais mal. Quelques mois plus tard, j´ai réussi à réviser mon concours du mieux que je pouvais, en acceptant les hauts et les bas, et en réalisant mon potentiel. J´ai réussi ce concours. J´ai tourné la page avec mon ancienne relation. Je suis avec quelqu’un de bien, qui me correspond et m´apaise. Je m´investis dans cette relation sans pour autant m´oublier. J´ai trouve un appartement pour m´installer seule. Je commence un nouveau travail qui m´intéresse énormément. 
Je me sens a l´aube d’une nouvelle page de ma vie et je suis convaincue que je n´en serai pas la si je n´avais pas rencontré Nathalie. Au delà de sa personne et de ses conseils, elle m’a donné avec la sophrologie des nouveaux outils pour être en accord avec moi même. 

Et je ne doute pas une seule seconde qu’au travers de la sophrologie, elle apportera cette paix, sa bienveillance et ses outils exceptionnels à toutes les personnes qui solliciteront son accompagnement.  (S.A. 25 ans)

C’est lors du confinement que j’ai découvert le La Ho Chi. En effet, c’est en discutant avec Nathalie Prevost-Grando que j’ai découvert cette technique énergétique. Le confinement ayant fait suite à des problèmes de santé qui m’avaient déjà cantonnée chez moi un an, je me sentais oppressée par ce nouvel enfermement. Aussi, Nathalie m’a proposé de faire une séance à distance de LaHoChi. Avec mon esprit cartésien j’étais sceptique mais j’ai décidé de lui faire confiance et de tester… Je me suis préparée mentalement à lâcher prise pour profiter au maximum de ma séance. Ça n’a pas été simple mais j’ai fini par y arriver, et la séance a super bien fonctionné… Et les résultats sont là. Je me suis reconnectée avec moi même, je suis à l’écoute de mon corps et de mes sensations. J’ai commencé à faire un pas de côté pour reprendre la main sur le cours des choses. Alors oui je n’arrive pas à tout expliquer, mais je me sens tellement mieux que ce n’est pas important. Merci infiniment Nathalie d’avoir cru en moi et de m’accompagner sur ce beau chemin du renouveau. 🙏🙏🙏 (Magali.R 44 ans)